设备与配件
Hamburguesa de sushi
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
-
de sal1 cucharadita
-
de vinagre de arroz40 g
-
de azúcar20 g
-
de arroz de grano redondo300 g
-
de alga kombu (可选的) de 2x2 cm - 4x4 cm1 trozo
-
de agua360 g
-
de aceite de oliva virgen extra1 cucharadita
Hamburguesa de atún
-
perejil fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
de cebolla roja10 g
-
de jengibre fresco de 5 mm1 trozo
-
de solomillo de atún fresco calidad sushi en dados de 2 cm (ver sugerencia)300 g
-
salsa de soja30 g
-
de mostaza10 g
-
de aceite10 g
Cebolla aliñada
-
de cebolla roja en rodajas muy finas60 g
-
de sal¼ de cucharadita
-
de vinagre1 cucharada
-
de aceite de oliva virgen extra4 cucharaditas
Mayonesa de wasabi
-
de mayonesa3 cucharadas
-
½ - 1 cucharadita de wasabi en pastade wasabi en polvo½ - 1 cucharadita
Montaje
-
hojas de lechuga6
-
tomate en rodajas1
-
de semillas de sésamo negro½ cucharadita
-
de semillas de sésamo tostado½ cucharadita
-
de alga nori cortada en tiras de 1,5-2 cm1 lámina
-
salsa de soja
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1003.3 mg
蛋白质
18.5 g
热量
1525 kJ /
365 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
46.5 g
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