设备与配件
Sandwich de sushi (Onigirazu)
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 unidades
食材
Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
-
½ cucharadita de sal
-
20 g de vinagre de arroz
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10 g de azúcar
-
150 g de arroz de grano redondo
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1 trozo de alga kombu (可选的) de 2x2 cm
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180 g de agua
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½ cucharadita de aceite vegetal
Crema de rúcula
-
100 g de rúcula
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50 g de queso crema
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50 g de mayonesa
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½ - 1 cucharadita de wasabi en pasta½ - 1 cucharadita de wasabi en polvo
Montaje
-
150 g de salmón fresco sin piel ni espinas semi congelado, en una pieza
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½ - 1 aguacate
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1 pepino pequeño
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2 láminas de alga nori para sushi
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salsa de soja
-
wasabi en pasta
-
jengibre encurtido en láminas
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
308.5 mg
蛋白质
7 g
热量
908 kJ /
217 kcal
脂肪
13.9 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
19.2 g
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