设备与配件
Cacerola de papas
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porciones
食材
-
de queso manchego en trozos200 g
-
de mantequilla sin sal en cubos55 g
-
de harina de trigo55 g
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de leche a temperatura ambiente665 g
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de sal fina o al gusto¾ cdita
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de pimienta negra molida o al gusto¼ cdita
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de nuez moscada en polvo (可选的)¼ cdita
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de papas peladas y en cubos (3 cm)350 g
-
de floretes de coliflor (4 cm máx.) (aprox. 1 cabeza)650 g
-
400 g de jamón, en rebanadas y luego en cubos (1 cm)de jamón en cubos (1 cm)400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1332 mg
蛋白质
28 g
热量
2253 kJ /
536 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
29 g
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