设备与配件
Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
80 g de aceite de oliva
-
1000 g de sepia limpia en trozos de 2 cm
-
400 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
2 ½ cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de azúcar
-
200 g de arroz de grano largo
-
400 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1220.4 mg
蛋白质
33.1 g
热量
1663 kJ /
398 kcal
脂肪
15.7 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
31.2 g
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