Cazuela de panela con espinacas y caldillo

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6 408 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 porciones

食材

150 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
600 g de jitomate en mitades
30 g de aceite vegetal
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
1 pizca de comino en polvo (可选的)
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
500 g de queso panela en cubos (3 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 399 mg

蛋白质 14 g

热量 838 kJ / 200 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Lasaña vegetariana

1 h

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 min

Tinga de col

35 min

Caldo Campesino

40 min

Estofado Africano occidental de maní

50 min

Hamburguesas

45 min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 min

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 min

Tostadas

25 min

Bowl de atún y aguacate

50 min

显示所有