Verduras al vapor

Verduras al vapor

4.6 55 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 porciones

食材

de papa en rebanadas
200 g
de brócoli en arbolitos
200 g
de coliflor en arbolitos
200 g
de calabacita en rebanadas
200 g
de ejotes
200 g
de agua
750 g
de sal (opcional)
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1195.4 mg

蛋白质 3.2 g

热量 256.6 kJ / 61.3 kcal

脂肪 0.4 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 13.1 g

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