Farinha de cereais ou de leguminosas

Name: Farinha de cereais ou de leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grão

5.0 17 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

250 g

食材

cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
250 g
250 g leguminosas, secas, (ex.: grão, lentilhas, feijão)

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 291 mg

蛋白质 11 g

热量 1410 kJ / 337 kcal

脂肪 1.5 g

膳食纤维 11.8 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 81.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ABC Da Bimby® 175 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Panquecas

4.8(1.1K)

40 分钟

Massa de piza

4.9(1.1K)

1小时

Papas de aveia com pera

4.8(602)

10 分钟

Crepes

4.8(383)

35 分钟

Molho béchamel

4.9(380)

15 分钟

Pão com sementes e aveia

4.9(280)

5小时 30 分钟

Iogurte natural na Varoma

4.9(276)

12小时

Caldo de legumes

4.8(198)

45 分钟

Frango desfiado

5.0(166)

5 分钟

Saltear mistura de legumes

4.9(151)

30 分钟

Massa quebrada

4.8(145)

5 分钟

Açúcar em pó

5.0(131)

5 分钟

显示所有

Farinha de cereais ou de leguminosas

食材

难易度

营养价值 每 100 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

还收录在

您可能还喜欢...

营养价值每 100 g