Puré de papa y verduras

Puré de papa y verduras

3.6 5 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 porciones

食材

de verduras (p.ej. calabacita, zanahoria, camote, chícharos, coliflor, brócoli), en rebanadas (vea el consejo)
400 g
de papas peladas, en rebanadas de 1/2 cm
600 g
de sal
1 - 1 ¼ cucharadita
de leche
250 g
de mantequilla sin sal
30 g
de nuez moscada en polvo (可选的)
1 pizca

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 7 g

热量 1054 kJ / 251 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 4.9 g

碳水化合物 39 g

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