Curry de minibananes aux noix de cajou

Curry de minibananes aux noix de cajou

4.3 40 評分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions

食材

  • oignon moyen, pelé et coupé en quatre
    1
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe
  • de bouillon de légumes
    750 g
  • de riz basmati
    200 g
  • de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
    400 g
  • de chou-fleur en fleurettes
    500 g
  • de crème de coco
    600 g
  • bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
    4
  • de pâte de curry jaune doux
    60 g
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café
  • sel
  • de noix de cajou grossièrement concassées
    2 c. à soupe
  • feuilles de coriandre fraîche ciselées
    quelques
  • citron vert coupé en rondelles
    1

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 13 g
热量 2677 kJ / 641 kcal
脂肪 35 g
碳水化合物 59 g

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