设备与配件
Langostinos salteados al oporto
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
-
10 g de perejil fresco, (hojas y parte del tallo)10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
70 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo
-
500 g de langostinos crudos grandes pelados
-
1 cucharadita de sal
-
½ pimienta de Cayena seca entera
-
150 g de cebolla en trozos
-
20 g de vino de Oporto
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1293.2 mg
蛋白质
18 g
热量
1166 kJ /
278 kcal
脂肪
19.1 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
7.7 g
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