Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

4.4 66 評分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 raciones

食材

de gambas cocidas peladas
200 g
diente de ajo
1
de queso quark desnatado
150 g
cebollino fresco picado
1 cucharada
de pimienta molida
1 pellizco
de nata (35% de grasa)
70 g
de salmón ahumado en lonchas cortadas en trozos
100 g
aguacates pelados y sin hueso
2
de zumo de lima
20 g
de tabasco
4 gotas
de piel de lima rallada
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 12.25 g

热量 644 kJ / 154 kcal

脂肪 10.9 g

膳食纤维 1.55 g

碳水化合物 1.7 g

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