Salmón a la naranja

Salmón a la naranja

3.7 6 評分

准备工作 30 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

de filete de salmón fresco, limpios sin piel (en 4 porciones)
600 g
de sal fina o al gusto
1 cda
de pimienta negra molida o al gusto
1 cda
de cebolla morada
200 g
de espárragos verdes cortados a la mitad, sin tallo
200 g
de champiñones
200 g
de sal o al gusto
1 cda
de pimienta negra molida o al gusto
1 cucharada
de aceite de oliva
40 g
de kale
200 g
200 g de espinacas baby frescas
de agua
500 g
de naranja
1 pieza
de limón amarillo meyer
1 pieza
de mantequilla
240 g
de yemas de huevo
4 piezas
de sal al gusto
1 cdita
de pimienta blanca molida al gusto
1 cdita
de aceite de oliva
2 cucharadas
de sal fina al gusto
1 cdita
de pimienta negra molida al gusto
1 cdita

难易度

中级

营养价值每 1 porción

钠 4095 mg

蛋白质 38 g

热量 4234 kJ / 1008 kcal

脂肪 89 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 38 g

碳水化合物 20 g

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