Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 31 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di yogurt naturale bianco
125 g
di maionese
50 g
di senape
1 cucchiaino
di sale
1 pizzico
di patate a tocchetti (2 cm)
300 g
di fagiolini verdi freschi puliti
150 g
di carote a rondelle
150 g
di acqua
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 327.8 mg

蛋白质 4.3 g

热量 890.2 kJ / 212.8 kcal

脂肪 11.8 g

膳食纤维 3.7 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 23.8 g

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