Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

Ensalada templada con pollo, uvas y pasas

4.7 119 評分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

8 raciones

食材

60 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 dientes de ajo
300 - 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
30 - 40 g de caramelo líquido
50 g de pasas sin semillas
20 g de vinagre de manzana
300 - 350 g de hojas verdes de ensalada
100 - 150 g de uvas negras (cortadas por la mitad y sin semillas)
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8.65 g

热量 755 kJ / 181 kcal

脂肪 10.75 g

膳食纤维 1.4 g

碳水化合物 12.1 g

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