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Bowl di smoothie all'acai

Bowl di smoothie all'acai
4.0 4 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • di mandorle con la pelle
    30 g
  • di lamponi, congelati
    150 g
  • di latte di mandorle
    40 g
    40 g di latte di cocco
  • di polvere di bacche di acai
    2 cucchiai
  • datteri denocciolati (v. Consigli)
    2
  • banana tagliata a metà
    1 ½
  • di miele
    1 cucchiaino
    1 cucchiaino di sciroppo d’acero
  • di semi di chia
    1 cucchiaio
  • di bacche di goji
    2 cucchiai

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 9 g
热量 1495 kJ / 357 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 15 g
碳水化合物 34 g

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