设备与配件
Salmón con salsa de naranja
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
-
de cebolla en trozos120 g
-
de aceite de oliva (4 cuchararas más para la sartén y algo más para regar las judías)30 g
-
de judías verdes congeladas250 g
-
de licor de naranja (Cointreau o Grand Marnier)30 g
-
de zumo de naranja recién exprimido200 g
-
de agua30 g
-
de azúcar1 cucharada
-
de vinagre1 cucharada
-
de sal (y algo más para espolvorear)½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de tomillo fresco1 ramita
-
diente de ajo1
-
de lomo de salmón fresco con piel, sin espinas (4 lomos)600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
271.2 mg
蛋白质
32 g
热量
1606 kJ /
384 kcal
脂肪
23.7 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
10.5 g
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