Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

4.7 164 評分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 porții

食材

Supa cremă, puiul și legumele la aburi

ceapă tăiată jumătăți
80 - 100 g
cățel de usturoi (可选的)
1
ulei de măsline
20 g
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)
700 g
apă
600 g
sare
2 ½ lingurițe
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)
500 g
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)
sos de soia
2 linguri
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)
400 g
piper măcinat
½ linguriță
boia de ardei, dulce (可选的)
½ linguriță
unt (可选的)
20 g
1 lingură smântână

Sosul de muștar

cremă de brânză
50 g
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
muștar
1 lingură
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 - 4 fire
gălbenuș (可选的)
1

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 37 g

热量 1745 kJ / 417 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 6.2 g

碳水化合物 26 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Master Chef 10 道食谱
国际

Rețetar de bază 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Tocană de vită cu gnocchi

Tocană de vită cu gnocchi

1小时 30 分钟

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50 分钟

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45 分钟

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 分钟

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2小时

Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1小时 10 分钟

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1小时 30 分钟

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 分钟

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1小时 25 分钟

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1小时 5 分钟

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1小时

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

45 分钟

显示所有