搜索
蝦仁天麻燴瑤柱

蝦仁天麻燴瑤柱
5.0 4 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 水
    1080 克
  • 甜豌豆
    150 克
  • 蝦仁
    150 克
  • 干貝 橫剖
    150 克
    150 克 小干貝, ，橫剖
  • 油
    10 克
  • 薑 切片
    15 克
  • 天麻 (薄片)
    10 克
  • 日式醬油
    15 克
  • 太白粉 (先與15克水調成太白粉水)
    1 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 1412.4 mg
蛋白质 19.7 g
热量 712.7 kJ / 170.5 kcal
脂肪 5.7 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 137.2 g
碳水化合物 11.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

春季食療 8 道食谱
中国台湾地区

您可能还喜欢...

显示所有
墨魚燒肉

墨魚燒肉

4.9(7)

2小时 55 分钟

三杯小管

三杯小管

4.1(8)

35 分钟

北菇鑲蝦泥

北菇鑲蝦泥

5.0(1)

1小时

紅咖哩魚

紅咖哩魚

无评分

西芹炒魚皮

西芹炒魚皮

无评分

三絲魚卷

三絲魚卷

无评分

茄汁炒三鮮

茄汁炒三鮮

4.4(7)

40 分钟

亞三酸辣魚

亞三酸辣魚

4.3(4)

50 分钟

辣炒透抽

辣炒透抽

5.0(1)

25 分钟

七味鮭魚佐優格千島醬

七味鮭魚佐優格千島醬

1.0(1)

40 分钟

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

无评分

豆腐蒸魚片

豆腐蒸魚片

5.0(1)

30 分钟

 显示所有