一年之計在於春，氣候由寒轉暖，除了預防感冒之外，也正是為我們身體打好基礎的最佳時節春季保養首重養肝理氣，飲食上應多攝取綠色蔬菜、糙米雜糧和辛香料類!本套選集運用了當季食材、結合養肝食材或中藥材，來補足您春天所需的元氣
酒釀蒸鱈魚
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35 分钟
蝦仁天麻燴瑤柱
40 分钟
苦瓜封肉
1小时
苦茶油炒龍鬚菜
30 分钟
醋溜黑木耳
25 分钟
花椰菜炒干貝
20 分钟
糙米排骨粥
1小时 10 分钟
山藥芡實排骨湯
1小时 15 分钟
