设备与配件
Courge spaghetti, poireau et champignons
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 portions
食材
-
courge spaghetti1
-
de parmesan, coupé en morceaux50 g
-
de poireaux coupés en rondelles200 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de champignons de Paris frais émincés250 g
-
de crème fraîche80 g
-
de camembert coupé en cubes120 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de cerneaux de noix concassés50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
269.3 mg
蛋白质
11.2 g
热量
1193 kJ /
287.5 kcal
脂肪
20.8 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
11.5 g
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