Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

8 porciones

食材

de semillas de ajonjolí tostadas
30 g
de garbanzos cocidos
450 g
diente de ajo
½
de jugo de limón recién exprimido
25 g
de aceite de oliva
20 g
de sal gruesa
¾ cdita
pepino cortado en tiras
1
zanahorias cortadas en juliana
4
rábanos cortados en cuartos
4

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 5.9 g

热量 811.6 kJ / 193.2 kcal

脂肪 5.6 g

膳食纤维 6.8 g

碳水化合物 22.2 g

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