Croquetas de garbanzos y zanahoria

Croquetas de garbanzos y zanahoria

4.0 166 評分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

18 unidades

食材

de arroz
20 g
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
3 - 4
de zanahoria en trozos
200 g
diente de ajo
1
perejil fresco
5 - 6 ramitas
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
400 g
de comino molido
1 cucharadita
de curry en polvo
1 cucharadita
de polvo de hornear
½ cucharadita
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
1 pellizco
huevos batidos
2
de pan rallado
100 g
de aceite para freír
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 3072 g

热量 400 kJ / 96 kcal

脂肪 4.73 g

膳食纤维 2.65 g

碳水化合物 9.56 g

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