Ensalada de fideos de calabaza low carb

Ensalada de fideos de calabaza low carb

4.7 18 評分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

6 porciones

食材

hielos los necesarios
agua la necesaria
de agua
500 g
de ejotes cortados (3 cm)
200 g
de calabacitas cortadas en juliana (ver tip)
600 g
de jitomates cherry partidas a la mitad
200 g
de aceitunas negras deshuesadas partidas a la mitad
150 g
de queso panela en cubos (2 cm)
200 g

Aderezo

de vinagre balsámico
45 g
de aceite de oliva extra virgen
70 g
de mostaza
20 g
de concentrado de caldo de pollo
5 g
pimienta negra molida
½ cdita

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 8 g

热量 987 kJ / 235 kcal

脂肪 20 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 10 g

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