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白菜肉丸汤
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 人份
食材
肉丸
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猪前腿肉 切条(1公分), 稍微冷冻200 克
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玉米粉 (淀粉)2 汤匙
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麻油1 茶匙
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蛋白1 个
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酱青1 汤匙
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盐 适量调味1 茶匙
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白胡椒粉½ 茶匙
汤底
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包菜 切块(4-5 公分)400 克
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热水1400 克
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天津冬菜30 克
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鸡精粉½ 汤匙
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新鲜姜2 片
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白胡椒粉½ 茶匙
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盐 适量调味1 小撮
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青葱 切葱花,装饰用1 小支
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
8 g
热量
523 kJ /
125 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5 g
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东方之猪
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