Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

4.5 36 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

1200 g di acqua
5 pizzico di sale
350 g di cereali misti
2 uova
150 g di salmone affumicato a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 22.9 g

热量 2217 kJ / 530 kcal

脂肪 20.6 g

膳食纤维 5.2 g

碳水化合物 63.3 g

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意大利

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