Insalata di calamari

Insalata di calamari

4.2 42 評分

准备工作 30 分钟

总数 55 分钟

4 porzioni

食材

di acqua
1000 g
di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g
di sale
1 cucchiaino
di calamari freschi senza pelle, puliti e ad anelli
1000 g
spicchi di aglio
4
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 rametti
di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
4 rametti
di origano secco
1 cucchiaino
gambi di sedano a pezzi
3
di cipolla in quarti
150 g
di aceto di vino bianco
30 g
olio extravergine di oliva
70 g
di pepe nero macinato
2 pizzichi

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 35.96 g

热量 1500 kJ / 359 kcal

脂肪 20.39 g

膳食纤维 1.23 g

碳水化合物 7.13 g

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意大利

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