Curry de lentejas (dahl)

Curry de lentejas (dahl)

3.0 8 評分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

6 porciones

食材

200 g de lentejas rojas, secas
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
1 cdita de cúrcuma, en polvo
1 hoja de laurel seca
60 g de crema de coco
60 g de aceite vegetal
½ cdita de semilla de mostaza café
½ cdita de semillas de comino
½ cdita de semillas de fenogreco
1 cebolla morada cortada en cuartos
1 diente de ajo
2 chiles de árbol frescos sin rabo ni semillas
1 cdita de curry en polvo
1 jitomate cortado en cubitos (1 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 10 g

热量 1034 kJ / 246 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

FESTÍN DE SRI LANKA 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Lasaña vegetariana

1小时

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 分钟

Tinga de col

35 分钟

Caldo Campesino

40 分钟

Estofado Africano occidental de maní

50 分钟

Hamburguesas

45 分钟

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 分钟

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 分钟

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 分钟

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 分钟

Tostadas

25 分钟

Bowl de atún y aguacate

50 分钟

显示所有