设备与配件
Carpaccio de pez espada marinado con ensalada de rabanitos y pepino
准备工作 15 分钟
总数 48小时
6 raciones
食材
Pez espada marinado
-
de pez espada en una pieza (de ¼ de la rodaja) previamente congelado y descongelado800 - 1000 g
-
de azúcar moreno250 g
-
de sal gorda200 g
-
de jengibre fresco10 g
-
chile rojo fresco sin semillas1
-
tiras de piel de lima4
-
de granos de pimienta variada (negra, blanca, rosa, jamaica y sichuan)1 cucharadita
Ensalada de rabanitos y pepino
-
chile rojo fresco sin semillas½ - 1
-
rabanitos (aprox. 80 g)3 - 4
-
de cebolla roja50 g
-
de pepino100 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de zumo de lima20 g
-
de sal½ cucharadita
-
de alcaparras2 cucharadas
Montaje y terminación
-
de brotes germinados (de rabanitos, lombarda o remolacha)1 bolsa
难易度
初级
营养价值 每 1 raciones
蛋白质
27.7 g
热量
1013 kJ /
242 kcal
脂肪
13.2 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
3.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Emulsión de patata con pulpo
50 分钟
Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 分钟
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
45 分钟
Rape en salsa americana
1小时
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 分钟
Dorada a la sal
35 分钟
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1小时
Lubina a la sal con patatas
30 分钟
Pulpo en salpicón
25 分钟
Calamares rellenos
2小时
Allipebre de rape
45 分钟
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 分钟