Pez espada con anacardos

Pez espada con anacardos

4.3 20 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

de aceite de oliva
40 g
de jengibre fresco
10 g
dientes de ajo
2
salsa de soja
30 g
de kétchup
60 g
de agua
70 g
de tabasco
3 gotas
de caramelo líquido
1 chorrito
de pimienta molida
2 pellizcos
de pez espada sin piel en dados de 2 cm
500 g
de maicena
1 cucharadita
de anacardos tostados sin sal
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 669.5 mg

蛋白质 28 g

热量 1481 kJ / 354 kcal

脂肪 23.4 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 4.4 g

碳水化合物 6 g

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