设备与配件
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porce
食材
Džem z červené cibule
-
červené cibule napůl500 gramů
-
stroužky česneku2
-
čerstvého tymiánu1 polévková lžíce
-
másla70 gramů
-
oleje2 polévkové lžíce
-
chilli, sušeného1 špetka
-
červeného vína200 gramů
-
vinného octa90 gramů
-
portského vína50 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
pepře černého, mletého2 špetky
-
hnědého cukru2 polévkové lžíce
Kukuřičná kaše
-
kukuřičných zrn, čerstvých700 gramů
-
vývaru z kukuřičných klasů400 gramů
-
másla50 gramů
-
sůl podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
7.8 g
热量
2416 kJ /
575 kcal
脂肪
33 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
57.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Banánové lívanečky
30 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Low carb snídaňová frittata
40 分钟
Dutch Baby pancake
25 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 分钟
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2小时 10 分钟
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 分钟
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 分钟