设备与配件
Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porce
食材
Džem z červené cibule
-
500 gramů červené cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu
-
70 gramů másla
-
2 polévkové lžíce oleje
-
1 špetka chilli, sušeného
-
200 gramů červeného vína
-
90 gramů vinného octa
-
50 gramů portského vína
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
2 polévkové lžíce hnědého cukru
Kukuřičná kaše
-
700 gramů kukuřičných zrn, čerstvých
-
400 gramů vývaru z kukuřičných klasů
-
50 gramů másla
-
sůl podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
7.8 g
热量
2416 kJ /
575 kcal
脂肪
33 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
57.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Banánové lívanečky
30 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Low carb snídaňová frittata
40 分钟
Dutch Baby pancake
25 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 分钟
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 分钟
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 分钟
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 分钟