Green Papaya Fish Soup

Green Papaya Fish Soup

5.0 2 評分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 15 分钟

5 portions

食材

fish bones threadfin, cut in pieces (4 cm)
250 g
cooking oil to grease
2 tbsp
old ginger slices
10 g
jujube red dates pitted
30 g
wolfberries (goji)
15 g
soybeans
25 g
green papaya flesh cut in chunks (4 cm)
400 g
water
1300 g
small dried scallops (可选的)
10 g
salt adjust to taste
½ tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 258 mg

蛋白质 1 g

热量 436 kJ / 104 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 11 g

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