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Brazo de bacalao
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 raciones
食材
-
de pan blanco duro en trozos50 g
Relleno
-
de cilantro fresco30 g
-
de mantequilla30 g
-
de harina80 g
-
de leche600 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
Brazo de patata y bacalao
-
de cebolla en cuartos250 g
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva y algo más para regar50 g
-
de bacalao en salazón remojado y desalado (sin piel ni espinas) bien escurrido, en trozos de 3x3 cm450 g
-
de patatas en dados1000 g
-
de agua800 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
17.4 g
热量
1374 kJ /
328 kcal
脂肪
13.1 g
膳食纤维
4.6 g
碳水化合物
35.4 g
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