Insalata di gamberi, avocado e mango

Insalata di gamberi, avocado e mango

4.7 52 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

di acqua
400 g
di cumino in polvere
1 cucchiaino
di code di mazzancolle pulite
400 g
di insalata valeriana
400 g
mango maturo a fettine
1
pomodorini ciliegia in quarti
8
avocado a fettine
1
lime il succo spremuto fresco
1
di olio extravergine di oliva
40 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato fresco
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 17.9 g

热量 816 kJ / 195 kcal

脂肪 11.2 g

碳水化合物 5.6 g

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