Rollitos de lenguado con piperrada

Rollitos de lenguado con piperrada

3.9 14 評分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

Vinagreta

de aceite de oliva
30 g
de vinagre balsámico
10 g
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco

Lenguado y piperrada

de aceite de oliva
30 g
dientes de ajo (cortados en láminas)
2
filetes de lenguado (de aprox. 150 g)
4
de pimiento rojo asado en conserva (en tiras y escurrido)
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 28.4 g

热量 1191.5 kJ / 285 kcal

脂肪 17.5 g

膳食纤维 1.2 g

碳水化合物 3.4 g

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