Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.3 118 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

de dorada (400-500 g)
4 filetes
de agua
300 g
de sal
½ cucharadita
de zanahoria en rodajas de 5 mm
250 g
de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
150 g
de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
20 g
de vinagre balsámico
40 g
de miel de acacia
30 g
30 g de miel

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 24.1 g

热量 883 kJ / 211 kcal

脂肪 7.6 g

膳食纤维 2.7 g

碳水化合物 11.5 g

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