Curry de pescado y langostinos

Curry de pescado y langostinos

4.4 92 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 raciones

食材

150 g de tomate en dados
50 g de aceite
20 g de vinagre balsámico
6 - 8 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de cebolla
150 g de pimiento rojo en trozos
1 diente de ajo
1 cucharadita de comino molido
20 g de pasta de curry rojo

1 cucharada de curry en polvo
200 g de tomate troceado en conserva
200 g de leche de coco
400 g de filetes de merluza fresca o congelada, en trozos (5 cm)
200 g de langostinos crudos medianos pelados
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
4 cucharadas de zumo de lima
200 g de arroz precocido

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 31.8 g

热量 1492.2 kJ / 357 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 2.3 g

碳水化合物 21.2 g

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