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Polpette di tonno e curcuma

Polpette di tonno e curcuma
4.0 93 評分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
马上体验

食材

  • di acqua
    500 g
  • di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
    200 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di timo secco
    1 pizzico
  • di pangrattato + q.b.
    200 g
  • di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
    400 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di curcuma in polvere
    1 cucchiaino
  • olio di arachidi q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 31.4 g
热量 2883 kJ / 689 kcal
脂肪 41.4 g
膳食纤维 0.8 g
碳水化合物 47.6 g

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意大利

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