Polpette di pesce spada alla pizzaiola

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

4.4 95 評分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 mazzetto
spicchi di aglio
2
di Parmigiano reggiano
30 g
di pesce spada a dadini (3 cm)
300 g
uovo
1
di pangrattato
50 g
di sale
2 pizzichi
peperoncino di Caienna fresco
1
olio extravergine di oliva
40 g
di pomodorini ciliegino
500 g
di olive verdi denocciolate
50 g
di origano secco
1 pizzico
di acqua
100 g
di vino bianco
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 22.1 g

热量 1418 kJ / 339 kcal

脂肪 21.1 g

膳食纤维 3.2 g

碳水化合物 16.1 g

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意大利

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