搜索
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
無評分
准备工作 35 分钟
总数 1小时
4 porții
马上体验

食材

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 30 g
热量 1504 kJ / 360 kcal
脂肪 21 g
膳食纤维 3.7 g
碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Gătim savuros... de sus până jos 72 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Somon cu orez și sos de mărar

Somon cu orez și sos de mărar

4.9(162)

40 分钟

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

4.8(31)

10 分钟

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

4.9(17)

2小时

Salată cu crevete și legume crocante

Salată cu crevete și legume crocante

4.9(15)

40 分钟

Burger cu somon

Burger cu somon

5.0(8)

2小时 20 分钟

Doradă și cartofi gătite la aburi

Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0(5)

35 分钟

Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0(4)

45 分钟

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

4.8(4)

5小时 15 分钟

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

5.0(3)

35 分钟

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

5.0(3)

30 分钟

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

5.0(3)

1小时

Felie de somon afumat

Felie de somon afumat

5.0(3)

2小时 40 分钟

 显示所有