设备与配件
Salată cu avocado și crevete sotate
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porții
食材
-
avocado copt (descojit și fără sâmbure)200 g
-
ceapă30 g
-
căței de usturoi2
-
sos de ardei iute, tip Tabasco¼ linguriță
-
sare¼ linguriță
-
maioneză2 lingurițe
-
morcovi bucăți (3 cm)150 g
-
cartofi descojiți, bucăți (4 cm)600 g
-
apă2200 g
-
ouă3
-
castraveți cornichon60 g
-
frunze de busuioc proaspăt35 g
-
frunze de spanac proaspăt25 g
-
cuburi de gheață (pentru a răci frunzele)
-
ulei de măsline120 g
-
crevete crude, medii, decorticate curățate de intestin, uscate cu șervețele de hârtie250 g
难易度
初级
营养价值 每 4 porții
钠
2581.5 mg
蛋白质
76.2 g
热量
10202.8 kJ /
2438.5 kcal
脂肪
176.4 g
膳食纤维
32.6 g
饱和脂肪
28.1 g
碳水化合物
146.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Cook fresh - Ro Team
2 h
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Burger cu somon
2 h 20 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5 h 15 min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 h
Felie de somon afumat
2 h 40 min