设备与配件
Spaghetti Arrabiata cu ton
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porții
食材
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)80 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat grosier1
-
ulei de măsline plus 1 linguriță40 g
-
800 g roșii prunișoare, tăiate în bucățiroșii cuburi, din conservă800 g
-
300 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurston în ulei scurs300 g
-
frunze de busuioc proaspăt plus pentru ornat10 - 12
-
zahăr½ - 1 linguriță
-
sare plus 1 lingură10 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
apă1200 g
-
paste (ex. spaghetti) (vezi recomandare)320 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
643.7 mg
蛋白质
28.7 g
热量
1947 kJ /
465.3 kcal
脂肪
16.3 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
51.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Somon cu orez și sos de mărar
40 分钟
Crevete cu chilli și usturoi
10 分钟
Midii în sos de vin alb și smântână
45 分钟
Salată cu crevete și legume crocante
40 分钟
Burger cu somon
2小时 20 分钟
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 分钟
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分钟
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5小时 15 分钟
Salată cu avocado și crevete sotate
1小时 20 分钟
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 分钟
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 分钟
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1小时