设备与配件
Torta salata di spinaci e pomodorini
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 pezzi
食材
Impasto
-
250 g di farina di grano
-
120 g di margarina vegana fredda, tagliata a pezzi, + q.b. per ungere lo stampo
-
60 g di acqua fredda
-
½ cucchiaino di sale
Farcitura e preparazione
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1 - 2 spicchi di aglio
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30 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
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60 g di acqua
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400 g di tofu delicato sgocciolato
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30 g di olio di oliva
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2 cucchiai di lievito alimentare
-
1 cucchiaio di maizena
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1 cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
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¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
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200 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate, sgocciolate e sfilacciate grossolanamente (vedere consiglio)
-
2 cucchiai di pangrattato vegano
-
150 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
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30 g di mandorle affettate a lamelle
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
11 g
热量
1480 kJ /
353 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
29 g
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