设备与配件
Torta salata di spinaci e pomodorini
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 pezzi
食材
Impasto
-
di farina di grano250 g
-
di margarina vegana fredda, tagliata a pezzi, + q.b. per ungere lo stampo120 g
-
di acqua fredda60 g
-
di sale½ cucchiaino
Farcitura e preparazione
-
spicchi di aglio1 - 2
-
di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova30 g
-
di acqua60 g
-
di tofu delicato sgocciolato400 g
-
di olio di oliva30 g
-
di lievito alimentare2 cucchiai
-
di maizena1 cucchiaio
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco¼ di cucchiaino
-
di noce moscata in polvere¼ di cucchiaino
-
di foglie di spinaci, surgelate scongelate, sgocciolate e sfilacciate grossolanamente (vedere consiglio)200 g
-
di pangrattato vegano2 cucchiai
-
di pomodori ciliegino tagliati a metà150 g
-
di mandorle affettate a lamelle30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
11 g
热量
1480 kJ /
353 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
29 g
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