Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 評分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 10 分钟

5 porciones

食材

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 9 g

热量 752 kJ / 179 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 25 g

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