Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

4.4 39 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni

食材

Citronette
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • limoni il succo spremuto fresco
    2
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di curcuma in polvere
    ½ cucchiaino
Orzo e straccetti di tacchino
  • di acqua
    1000 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di orzo perlato (cottura 20 minuti)
    240 g
  • di petto di tacchino a listarelle
    600 g
  • pepe nero macinato q.b.
  • limone a fettine sottili
    ½
  • pomodori ciliegino in quarti
    10
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 rametto

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 42.8 g
热量 2092 kJ / 500 kcal
脂肪 17.8 g
膳食纤维 6.4 g
碳水化合物 44.7 g

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