Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 sklenice

食材

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

难易度

初级

营养价值每 1 sklenici

蛋白质 7 g

热量 1224 kJ / 292 kcal

脂肪 21 g

膳食纤维 5.5 g

碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Snídám smoothie 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Ovesná kaše se skořicí

15 分钟

Loupáky s mákem

1小时 30 分钟

Banánové lívanečky

30 分钟

Jednoduchá granola

25 分钟

Low carb snídaňová frittata

40 分钟

Dutch Baby pancake

25 分钟

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 分钟

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分钟

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 分钟

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 分钟

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分钟

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 分钟

显示所有