Albóndigas de atún

Albóndigas de atún

3.8 28 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porciones

食材

  • de queso parmesano en trozos
    50 g
  • de pan
    200 g
  • de hojas de perejil fresco
    20 g
  • cáscara de limón verde sólo la parte verde
    1
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de piñones opcional
    40 g
  • de atún enlatado en agua escurrido
    400 g
  • de canela en polvo
    1 cucharadita
  • sal al gusto
  • pimienta negra molida
  • de orégano seco
    1 cucharadita
  • huevos
    2
  • de jugo de limón recién exprimido
    30 g
  • salsa de jitomate al gusto

难易度

中级


营养价值 每 1 porción

蛋白质 38 g
热量 2444 kJ / 582 kcal
脂肪 35 g
碳水化合物 30 g

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