Trancio di tonno con cremosa di cipolle

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

4.1 33 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di cipolle a metà
300 g
di porro a rondelle
50 g
olio extravergine di oliva
50 g
di sale + q.b.
1 pizzico
di origano secco
1 pizzico
di paprika dolce
½ cucchiaino
di acqua
250 g
di tonno fresco (1000 g peso netto), 3 cm spessore
2 fette
di pepe macinato
1 pizzico
aneto fresco per decorare

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 36 g

热量 2091 kJ / 499 kcal

脂肪 38 g

碳水化合物 4 g

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