Torta de arroz salvaje

Torta de arroz salvaje

2.3 3 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 porciones

食材

de chía
20 g
de agua
30 g
de epazote
30 g
de sal fina
2 cdita
dientes de ajo pelado
1
de cebolla
60 g
de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
100 g
de arroz precocido
100 g
de frijoles negros cocidos
290 g
de pimienta negra molida
¼ cdita

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 9 g

热量 722 kJ / 172 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 0 g

碳水化合物 30 g

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