Tlacoyos de nopal

Tlacoyos de nopal

4.7 14 評分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

5 porciones

食材

de queso manchego en trozos
190 g
de tomate verde en cuartos
230 g
de aguacate sólo la pulpa
380 g
de cebolla en trozos
105 g
de chile serrano sin tallo
10 g
de aceite de oliva
2 cdas
de jugo de limón, recién exprimido
10 g
de sal gruesa
1 ¾ cdita
de frijoles refritos negros, de lata o bolsa
350 g
de epazote
3 hojas
diente de ajo
1
nopales baby
10
5 nopales, grandes
lechuga orejona picada finamente
½

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 12 g

热量 1474 kJ / 351 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 29 g

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