Papillote de salmón con tomates secos y cuscús

Papillote de salmón con tomates secos y cuscús

4.6 152 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

de romero fresco (solo las hojas)
2 ramitas
de tomillo fresco (solo las hojas)
2 ramitas
perejil fresco (solo las hojas)
3 ramitas
dientes de ajo
2
de cebolleta
70 g
tiras de piel de limón
2 - 3
zumo de limón
10 g
tomates secos en aceite escurridos
9
de sal
1 cucharadita
de pimienta blanca molida
2 pellizcos
de cuscús
220 g
lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (125 g c/u)
4
de agua caliente
500 g
de aceite de oliva
10 g
pastilla de caldo de verduras desmenuzada
1

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 32 g

热量 1924 kJ / 460 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 41 g

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